Главный санврач Николаевщины предупредил о рисках экстремальной жары и вспышках кишечных инфекций

Экстремальная летняя жара возвращается в Николаевскую область, неся с собой значительные риски для общественного здоровья и провоцируя обострение как хронических, так и инфекционных заболеваний.

Об этом во время брифинга в официальном медиацентре Николаевской областной военной администрации 26 июня 2026 года заявил генеральный директор ГУ «Николаевский областной центр контроля и профилактики болезней Минздрава Украины», главный государственный санитарный врач области Дмитрий Макаров. Видеозапись выступления доступна по ссылке в Facebook.

По словам чиновника, длительные высокие температуры, которые в последние годы в летние месяцы превышают 40 градусов, существенно повышают нагрузку на сектор здравоохранения. Наиболее уязвимыми группами населения являются пожилые люди, дети, беременные женщины, лица с хроническими болезнями, а также те, кто работает на открытом воздухе или подвергается высоким физическим нагрузкам.

Влияние экстремальных температур на организм человека

Сверхвысокие температуры запускают в организме процессы, приводящие к гипоксии, сгущению крови, обезвоживанию и нарушению терморегуляции. Это непосредственно влияет на несколько систем организма:

• сердечно-сосудистая система: из-за расширения сосудов и потери влаги кровь становится гуще, что создает нагрузку на сердечную мышцу и провоцирует скачки артериального челночного давления, приступы стенокардии, инфаркты, инсульты и тромбозы;

• дыхательная система: снижение количества кислорода в воздухе приводит к обострению бронхиальной астмы и хронических обструктивных заболеваний легких;

• эндокринная система: лица с нарушениями работы щитовидной железы тяжелее переносят нагрузку на терморегуляцию, а пациенты с сахарным диабетом сталкиваются с колебаниями уровня сахара в крови;

• мочевыделительная система: интенсивное потоотделение повышает риск обострения болезней почек и образования в них камней;

• нервная система и психическое здоровье: жара повышает уровень гормона стресса кортизола, вызывая головную боль, раздражительность, неврозы, внутреннее напряжение и ухудшение качества сна.

Отдельной угрозой являются ультрафиолетовые лучи, которые повреждают ДНК здоровых клеток и могут вызвать рак кожи, в частности его наиболее агрессивную форму — меланому.

Солнечный и тепловой удары

Прямое воздействие солнечных лучей на незащищенную голову вызывает солнечный удар, сопровождающийся головокружением и потерей сознания. Не менее опасен тепловой удар из-за общего перегрева организма. Дмитрий Макаров заметил, что ежегодно фиксируются случаи перегрева детей, когда родители оставляют их в закрытых автомобилях или непроветриваемых помещениях, что может иметь смертельные последствия.

Для защиты от жары специалисты советуют соблюдать питьевой режим (выпивать 20–40 миллилитров воды на килограмм массы тела, но не менее 1,5–2 литров в сутки), изменить рацион в пользу овощей и фруктов, отказаться от жирной пищи и полностью исключить алкоголь. Также рекомендуется носить легкую одежду из натуральных тканей, избегать солнца с 10:00 до 18:00, перенести занятия спортом на утро или вечер, использовать солнцезащитные кремы и кондиционеры.

В случае обнаружения человека с симптомами удара его необходимо отвести в тень, максимально снять одежду, увлажнить кожу, дать попить воды и вызвать медицинскую помощь.

Вспышки кишечных инфекций на Николаевщине

Повышенная температура значительно обостряет ситуацию с острыми кишечными инфекциями. Сейчас эпидемическая ситуация в Николаевской области остается напряженной.

«За останні 4 місяці ми мали 13 спалахів гострих кишкових інфекцій у різних районах області – це і Миколаївський район, і Баштанський район, і Первомайський район», — сообщил Дмитрий Макаров.

Вспышки, вызванные как вирусными, так и бактериальными инфекциями, фиксировались в быту и заведениях общественного питания, но наибольшая часть зарегистрирована в детских воспитательных и учебных заведениях. Всего за медицинской помощью обратились 110 человек, среди которых 79 — дети.

Главный санврач области обратился к родителям и воспитателям с требованием не вести детей с симптомами болезни (слабость, температура, боль в животе, тошнота, рвота) в организованные коллективы и обеспечить тщательный утренний фильтр в детсадах.

Пять шагов к безопасной пище

Чтобы избежать кишечных инфекций летом, Николаевский областной центр контроля и профилактики болезней призывает соблюдать пять правил:

• поддерживать чистоту: мыть руки перед приготовлением пищи и после туалета, дезинфицировать поверхности и кухонное оборудование, защищать помещения от насекомых и грызунов;

• отделять сырое от готового: хранить продукты в закрытой посуде и использовать отдельные доски и ножи для сырых продуктов;

• тщательно готовить пищу: прожаривать и проваривать продукты, доводить блюда до кипения;

• хранить пищу при безопасной температуре: не оставлять готовые блюда при комнатной температуре более двух часов, не размораживать продукты в комнате;

• использовать безопасную воду и свежие продукты: тщательно мыть овощи и фрукты, следить за сроком годности, не использовать воду из открытых водоемов для мытья продуктов во время отдыха и пить только очищенную воду.

Больше новостей читайте на наших интернет-ресурсах:
Телеграмм-канал - Facebook - Instagram.