Эксперт предупреждает: йододефицит в Украине становится массовой проблемой

Украина относится к странам с недостаточным потреблением йода, что повышает риск заболеваний щитовидной железы. Эндокринолог Катерина Комисаренко в интервью РБК-Украина рассказала, как снизить эти риски.

По словам врача, проблема йододефицита распространена по всей стране, но особенно страдают западные регионы, где чаще обнаруживают узловые образования в щитовидной железе. Йод и селен необходимы для выработки гормонов щитовидки, а при их недостатке ткани замещаются соединительной тканью.

Комисаренко подчеркивает, что пациентов часто недообследуют и сразу назначают йод, не проверяя антитела к тиреопероксидазе (АТПО). Избыток йода может провоцировать повышение АТПО, что усиливает атакующую активность иммунной системы против собственных клеток.

Если дефицит йода подтвержден, первый шаг — правильное питание. Рекомендуется получать достаточное количество селена, например, два бразильских ореха в день (при отсутствии аллергии), добавлять йодированную соль и морскую рыбу как источник белка.

Соблюдение этих простых правил помогает поддерживать здоровье щитовидной железы и снижать риск узловых образований и других заболеваний.

Більше новин читайте на наших інтернет-ресурсах:

https://t.me/upravda - Телеграм-канал;

https://www.facebook.com/upravda - Facebook;

https://www.instagram.com/yuzhka_newspaper/ - Instagram.