Ті, хто любить свою роботу, фізично здоровіші — і справа не в задоволеності

Канадські вчені довели: «любов до роботи» передбачає стан здоров'я краще, ніж будь-який інший показник

Видання StudyFinds опублікувало результати масштабного дослідження вчених семи канадських університетів, яке може змінити уявлення про те, що насправді важливо на роботі. Виявляється, не задоволеність умовами праці, а саме любов до роботи є найсильнішим предиктором фізичного здоров'я працівника.

Що таке «любов до роботи»

Дослідниця Мішель Іннесс з Університету Альберти та її колеги побудували концепцію на основі психологічної теорії кохання Роберта Стернберга — тієї самої, що використовується для аналізу романтичних стосунків. Стернберг виділив три складові: пристрасть, близькість і відданість. Вчені перенесли їх у робочий контекст: пристрасть до щоденних завдань, щира близькість і довіра до колег, справжня відданість організації. Лише поєднання всіх трьох утворює те, що дослідники назвали «Love of the Job» — LOJ.

Це принципово відрізняється від простої задоволеності роботою. Задоволеність — це пасивна оцінка: чи відповідає робота очікуванням, чи справедлива зарплата. Любов до роботи — це активний, постійний емоційний зв'язок.

Що показало дослідження

Вчені відстежували понад 1800 працівників у восьми окремих дослідженнях у Канаді, США та Великобританії — у галузях від охорони здоров'я та фінансів до роздрібної торгівлі та держслужби. Результати виявилися переконливими: працівники, які по-справжньому люблять свою роботу, мають значно кращий фізичний стан здоров'я, менше хворіють і рідше страждають від тривоги та депресії.

Що особливо важливо — коли дослідники порівняли LOJ із задоволеністю роботою, залученістю та загальним позитивним настроєм, любов до роботи передбачала стан здоров'я сильніше за всі інші фактори навіть після того, як усі три були враховані одночасно. Одне з досліджень тривало п'ять повних років і охопило 124 працівників: ті, хто демонстрував вищий рівень LOJ, значно рідше думали про звільнення.

Здоров'я і поведінка на роботі

Серед конкретних показників здоров'я, які досліджувалися, — проблеми зі сном, часті головні болі, розлади шлунку та схильність до хвороб. За всіма цими параметрами любов до роботи виявилася найсильнішим предиктором. Працівники з високим LOJ також більш повноцінно присутні на роботі: рідше запізнюються, менше роблять затяжних перерв і раніше не йдуть. При цьому глибока прив'язаність до роботи не призводить до трудоголізму чи вигорання — принаймні за звичайних умов.

Зворотний бік медалі

Однак дослідники чесно попереджають про ризик. Той, хто надто сильно любить свою роботу, може терпіти погане ставлення або залишатися там, де краще було б піти. Автори називають це «weaponized passion» — «озброєна пристрасть», коли роботодавці використовують емоційну прив'язаність працівників, не даючи нічого натомість. Це питання дослідження порушує, але не вирішує остаточно.

Дослідження опубліковане у журналі Human Resource Management під назвою «Love of the Job: What It Is, How to Measure It, and Why It Matters for Work Outcomes».

Більше новин читайте на наших інтернет-ресурсах:
Телеграм-канал  - Facebook  - Instagram.