Пісні нашої юності назавжди «прошиті» у мозку, - психологи

Музика, яку ви любили у віці від тринадцяти до вісімнадцяти років, зберігається у вашому мозку інакше, ніж усе, що ви слухали після цього. Це твердження може звучати як сентиментальність, але це неврологічний факт, і ця відмінність має величезне значення, якщо ви коли-небудь замислювалися, чому трихвилинна поп-пісня 1975 року може довести дорослу людину до сліз, тоді як абсолютно прекрасний музичний твір, почутий у сорок років, ледь запам'ятовується через тиждень.

Більшість людей припускають, що це ностальгія, пише The Expert Editor. Вони використовують це слово недбало, ніби воно все пояснює. Ви чуєте пісню зі старшої школи, відчуваєте щось потужне, називаєте це ностальгією і йдете далі. Поширена думка стверджує, що ми романтизуємо минуле, що пам'ять згладжує гострі кути, що ми проектуємо нинішню тугу назад, на час, який ми ідеалізували.

Ця інтерпретація струнка. Вона також майже повністю помилкова щодо того, що насправді відбувається в мозку, коли шістдесятирічна людина чує "Stairway to Heaven" і раптом не може говорити.

Феномен "ремінесентного сплеску"

Психологи виявили щось набагато цікавіше і структурніше. У підлітковому віці одночасно відбуваються два незвичайні процеси: ви формуєте свою автобіографічну пам'ять і водночас консолідуєте свою ідентичність. Музика, яка потрапляє в це "вікно", не просто запам'ятовується. Вона вплітається в архітектуру того, ким ви стаєте.

Автор матеріалу, якому шістдесят п’ять років, почав вчитися грі на гітарі в п’ятдесят дев’ять. Він щиро любить музику, яку відкрив для себе вже після виходу на пенсію. Однак він також помітив, що ніщо з почутого за останні три десятиліття не вражає його так, як Fleetwood Mac або Simon & Garfunkel. За його словами, певні пісні початку та середини 1970-х обходять усі раціональні фільтри й "приземляються десь за ребрами", у місці, яке неможливо точно назвати, але завжди можна відчути.

Довгий час він припускав, що це лише прояв його особистої сентиментальності – образ "старого в м'якому фокусі". Однак пізніше він вивчив дані про так званий "ремінесцентний сплеск" і усвідомив, що це явище майже не має відношення до емоцій.

Ремінесцентний сплеск стосується непропорційно великої кількості яскравих автобіографічних спогадів, які групуються навколо віку від десяти до тридцяти років, з різким піком між п’ятнадцятьма та двадцятьма п’ятьма роками. Коли літніх людей просять згадати важливі життєві події, вони не розподіляють спогади рівномірно по всій тривалості життя, а знову і знову тягнуться до підліткового віку та ранньої дорослості.

Музика того періоду активує цей сплеск із вражаючою точністю: пісня, почута в шістнадцять років, може витягнути з пам’яті не просто мелодію, а й температуру в кімнаті, запах чиєїсь куртки та специфічну якість світла крізь вікно машини.

Як підлітковий мозок вбирає звуки

Такий рівень сенсорної деталізації недоступний для музики, яку ви слухали в сорок два роки. Питання в тому, чому.

Відповідь криється в самому підлітковому мозку. Дослідження показали, як розвиток мозку відбувається за певною послідовністю протягом підліткового віку, при цьому області, що відповідають за емоційну обробку, соціальне пізнання та самореферентне мислення, дозрівають перекриваючими хвилями. Мозок у чотирнадцять років – це не зменшена версія мозку в сорок. Це фундаментально інший орган, що володіє підвищеною емоційною реактивністю, більшою нейронною пластичністю та дофаміновою системою, яка реагує на новизну з інтенсивністю, з якою дорослий мозок просто не може зрівнятися.

Музика входить у цю систему, як вода у сирий цемент. Вона не залишається на поверхні. Вона стає частиною форми.

Що робить вікно від тринадцяти до вісімнадцяти років таким потужним саме для музики, так це конвергенція трьох речей: емоційної інтенсивності, формування ідентичності та неврологічної відкритості. Чотирнадцятирічна дівчинка не просто чує пісню. Вона використовує цю пісню, щоб зрозуміти, хто вона така. Музика стає інструментом для самовизначення, для відокремлення від батьків, для сигналізації про приналежність до соціальної групи, для обробки емоцій, які є новими, пригнічуючими і ще не мають назв.

Дорослий, який чує нову пісню у п’ятдесят років, не робить нічого з цього. Ідентичність уже сформована. Емоційний словниковий запас уже існує. Піснею можна насолоджуватися. Вона не буде несучою конструкцією.

Музика як будівельні ліси особистості

Автор думає про це, коли думає про своїх дітей. У одного з його синів у п'ятнадцять років була фаза, коли він крутив один і той самий альбом щодня протягом приблизно шести місяців. Автор пам'ятає, як стояв за його дверима, збитий з пантелику, трохи роздратований, гадаючи, що ж такого може бути в цих піснях, що вимагає такого рівня повторення. У цих піснях, як він тепер розуміє, був сам його дитина. Він будував себе, а музика була будівельними лісами.

Письменники досліджували, як прослуховування пісні на повторі розкриває щось про особистість. Для підлітка це розкриття ще глибше. Повторення – це не примха. Це будівництво.

Дослідження припустили, що підліткові роки є критичним періодом можливостей, а не просто періодом ризику. Підлітковий мозок унікально пристосований для навчання, для встановлення зв'язків, для кодування досвіду способами, які зберігаються протягом усього життя. Музика, з її поєднанням ритму, мелодії, гармонії та ліричного оповідання, задіює кілька областей мозку. Коли ця взаємодія відбувається в період максимальної пластичності, кодування відбувається глибоко.

Дослідження вказали на те, що після приблизно двадцяти п'яти років вікно звужується. Не тому, що мозок перестає вчитися, а тому, що змінюється тип навчання. Мозок переключається з побудови фундаментальних структур ідентичності на їх уточнення та підтримку. Нова музика все ще може приносити задоволення. Вона все ще може бути значущою. Але вона прибуває в будинок, де вже встановлені каркас, електропроводка та дах. Музика юності прибула, коли заливався фундамент.

Механізми збереження досвіду

Це не ностальгія. Це автобіографічна пам'ять, що активується через свій оригінальний емоційний канал. Різниця має значення, тому що ностальгія передбачає спотворення, прикрашену переробку минулого. Те, що відбувається з підлітковими музичними спогадами, ближче до протилежного: мозок зберіг ці емоційні переживання з надзвичайною точністю саме тому, що ставки того періоду розвитку були такими високими.

У репортажах NPR про дослідження підліткового мозку нейробіологи описали його як диво, а не як хворобу. Підвищена емоційність підліткового віку, імпульсивність, одержима прихильність до груп однолітків і культурних артефактів – це функції, а не помилки. Це механізми, за допомогою яких мозок кодує досвід у постійну структуру ідентичності. І музика, оскільки вона обробляється в багатьох нейронних мережах одночасно, стає одним із найміцніших носіїв для цього закодованого досвіду.

Пісня як витяг з оригіналу

Це те, що люди упускають, коли відмахуються від цього почуття як від просто ностальгічного. Вони ставляться до емоційного відгуку як до спотворення, коли насправді це витяг. Пісня витягує оригінальний код разом з емоційним станом, який був присутній у момент збереження.

І оскільки цей емоційний стан був пережитий мозком, який був максимально чутливим, максимально пластичним і активно конструював "Я", витягнутий досвід здається величезним. Він здається неспівмірним стимулу. Трихвилинна пісня не повинна бути здатна на таке з шістдесятип'ятирічним чоловіком. Але вона може, тому що вона впливає не на шістдесятип'ятирічного. Вона впливає на архітектуру, закладену в п'ятнадцятирічному.

Недавні дослідження додали ще один шар до цього розуміння. Scientific American повідомив про те, як пандемія порушила розвиток мозку у підлітків, прискоривши зміни способами, які дослідники все ще намагаються зрозуміти. Якщо підлітковий мозок унікально пристосований для такого глибокого кодування, то порушення цього періоду тягнуть за собою наслідки, які можуть не проявлятися десятиліттями. Підлітки, які провели своє критичне "вікно" в ізоляції, можуть мати зовсім інші стосунки з музикою, ніж ті, хто дорослішав у відкритому, соціально багатому середовищі.

Більше новин читайте на наших інтернет-ресурсах:
Телеграм-канал  - Facebook  - Instagram.